カシューの果実は「カシューアップル」と呼ばれる木から落ちたものを食べることができ、栽培されている場所では、まろやかな甘さで人気があるとされていますが、非常に柔らかくて全く運ばないため、他の場所では見かけることがありません。栽培されている場所では、ジュースとして、また市場ではスムージーの材料として人気があると言われています。もしあなたの住んでいるところでカシューナッツが栽培されていなければ、瓶や缶に入ったカシュージュースを見つけることができるかもしれません。
殻にはウルシオールが含まれており、通常は火で炙って取り除かれます(皮膚や肺に刺激を与えるので、風下には置かないようにしましょう)。毒素を含んでいるのは殻だけなので、殻を取り除けばナッツや種自体はかなり安全だが、殻付きのカシューナッツを買うことはないだろう。
ほとんどの種類のナッツや種は確かに新鮮な方が良いのですが、それはオイルが大量のモノと多価不飽和オイルを含んでおり、時間の経過とともに酸化の対象となり、酸化した後は美味しくなくなり、健康的でなくなるからです。パームとココナッツ - - - パームとココナッツは、ほとんど完全に飽和(ほとんど二重結合が含まれていない)であり、したがって、酸化/腐ってしまうことがはるかに少ない対象であり、そのため、他の油よりも良好に保つ、いわゆるトロピカルナッツ/油であることを例外としています。