冷えていると、より均一な調理のために、外側と同じ温度になるように内部に時間を与えます。
McGeeによると、"On food and cooking: the science and lore of kitchen" P.283 ジャガイモは55ºC-60ºC (130ºF-140ºF)で細胞壁を固める酵素を持っています。
私は急いでいるかどうかによって、両方の方法でやったことがあります。理想的には、あなたのスパッドで鍋を満たし、その鍋に冷たい水を追加してから、熱に追加します。マイケルが上で説明しているように、これは、より均一な調理を与えることができますし、あなたは、このテクニックを使用してバラバラに割る外側の表面 “分裂 "と他の賢明なを避けることができます。