**警告:***以下の低温鶏肉を2~3回調理したことがありますが、安全であるという確信はありません( 本質問 参照)。とはいえ、これは有名で尊敬されるシェフが提唱していることなので、実際には安全ではないということを私自身が納得できるまでは、この回答は削除しません。
によると、 この記事 (米国農務省のデータにも裏付けられています)によると、鳥の内部温度が少なくとも35分間その温度に達し、維持されていれば、鶏肉を140F(60℃)の低温で調理することができます。
あなたは、5時間のマークを打つ鶏肉の重量と温度を見つけるために少し計算や実験をしなければならないかもしれませんが、それはあなたが持っている限り、あなたが安全にそれを行うことができると思われる、
- 温度を維持することができるオーブン(私は確認するためにオーブン温度計に投資するだろう、ほとんどのオーブンのダイヤルが出ている方法です);
- 良いデジタルプローブを使用しています。プローブは、温度を確認するためにいくつかの場所で肉を、&-002&-002私はまた、調理が余熱で継続するようにしばらく休ませるために肉を残すだろう。私はあなたが安全に感じるために必要などのくらいの時間がわからないが、私はおそらく30分待つだろう。
ヘストン・ブルメンタールのレシピから取られたヒントは、手の前に鳥をブラインにすることです。この方法では皮膚からのバクテリアを殺すことができます。ブルメンタールのレシピでは、鶏肉を沸騰したお湯に2回30秒間浸します([完璧を求めて]&003 p.56参照)。私は、それが判明したように、誤って、これはブライニングプロセスの通常の部分であると想像していました。