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プロとアマチュアのシェフのためのQ&A

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茹でることで食品からビタミンCを除去するにはどうすればいいのか?

野菜を茹でるとビタミンCの多くの部分が取 り除かれることは一般的に知られていますが 、どのような方法で取り除かれているのでし ょうか? 高温で破壊されるのか? 単に煮汁に吸収されるだけなのでしょうか?...

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野菜は根っこがあるもの、発芽しているもの、何週間も経っているものは毒なのでしょうか?

発芽している野菜は使ってもいいのでしょう か?毒はありますか?調理した場合、発芽は 料理の味に影響しますか? ジャガイモやニンジンは、すでに根っこが出 ている場合は使えますか?玉ねぎが芽を出し ている時はどうですか?...

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緑色のジャガイモは大丈夫ですか?

時々、ジャガイモの皮をむくとき、私はそれ の部分が緑の明るい色合いであることがわか ります。これは、次のことを意味しています か:&002 A)ジャガイモは食べてOKですか? B)ジャガイモは、緑の部分が削除され、廃棄される限り、食べてOKですか? C)ジャガイモは食べてOKではありません(そして、そう...

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野菜の茹で方と蒸し方の違い?

茹でた野菜と蒸した野菜(ブロッコリー、人 参、ズッキーニなど)の両方を食べたことが あるのですが、食感でも味でもどちらが茹で ているのかわかりません(スープで茹でてい る場合は別ですが、ここでは水で茹でること を指します)。...

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野菜や果物はどれを冷蔵庫に入れて、どれを外に置いておけばいいのでしょうか?

野菜や果物はどれを冷蔵庫の外に置いて、ど れを中に置いておけばいいのか、少し迷って います。りんごやオレンジ、バナナなどは普 通に外に置いて、メロンやスイカなどは中に 置いているようです。どのものが中で保たれ るべきであり、どのものが外で保たれるべき であるかどのように私は知っていますか? また、果物が野菜と冷...

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自家製ピザにほうれん草を入れるタイミングは?

ピザを作るとき、ほうれん草は生で入れるの か、加熱して入れるのか?私は生のほうが好 きなのですが、ほうれん草の水分が多いとオ ーブンで水分が出てしまい、クラストが濡れ てしまうのではないかと心配です。水気をよ く切った調理済みのほうれん草を使ったこと がありますが、どんなに固く輪切りにしても 、トッピングにするには...

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ビーツがまだ食べられるかどうかの見分け方を教えてください

1週間ほど前に買ってきた生のビーツを常温 で保存していたものがあります。生で買った のは初めてなので、まだ食べられるかどうか わからないのですが、 すでに柔らかくなっていて、切ってみると匂 いが・・・。うーん、思っていたのと違う。 腐ったような臭いではありませんが、スーパ ーで売っている茹でてあるような甘いビー...

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生の冷凍野菜を食べることに関連した食品安全上の問題

冷凍ほうれん草のパッケージを取り出したと ころ、「冷凍から調理してください、製品は 消費する前に調理しなければなりません」と いう警告に気付いた。私は冷凍ベビーエンド ウ豆のパッケージで同じことを見つけ、私は 新鮮なときにしばしば生で食べられている野 菜でそれを前に何回も見たことがあると確信 しています。このアドバ...

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蒸した野菜や茹でた野菜に香味成分を追加する方法は?

私は私の妻と私のための毎晩の夕食を準備す るためにから料理初心者です。私は通常、肉 とストリームまたは茹でサツマイモ、トウモ ロコシ、芽キャベツ、アスパラガスやブロッ コリーを持っています。私は何かを焼く場合 、私はローズマリーなどを追加することがで きますが、どのように私は別の蒸し/沸騰食 品を味付け/味付けする...

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刻んだ野菜の保存方法を教えてください。

一週間の料理のスピードを上げるために、日 曜日にその週に必要な野菜を全部刻んで、一 週間を通して使いたいと思っています。 野菜の保存方法を教えてください。 すべての野菜で使えるのでしょうか?...

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冷凍玉ねぎは美味しいですか?(冷凍野菜についての一般的なアドバイスも)

私はそんなに上手ではありませんが、料理をするのが大好きで、玉ねぎが大好きです! 私が料理をするとき、いつも一番長い時間を 過ごすのは、玉ねぎの皮をむいたり切ったり することです。(主に小さいのを買ってきて 7、8個くらい使うから!) とはいえ、ナイフのスキルの質問を読む限りでは、より鋭いナイフともっと練習...

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"紫芋 "や "紫芋 "の料理

最近、八百屋さんで「紫芋」と書かれたもの を買ってきました。サツマイモに慣れ親しん だものよりも大きかったが、外は紫色の皮で 中は白い肉が付いていたが、見た目は似てい た。サツマイモと書いてあったので、普通の サツマイモと同じように、まず茹でて(40 分ほど)、皮を剥いて、輪切りにしてからフ ライパンで揚げる。これ...

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どのように私はそれらをカリカリを保つためにインゲン豆を茹でるべきですか?

私はちょうど私の庭から新鮮なブルーレイク ブッシュインゲン豆を引っ張ってきて、端を スナップして、それらを茹でて、その後カリ カリを維持しながらしたいと思いました。ど のように私は彼らが調理されているので、そ れらを茹でるべきであるが、ないぬるぬるし た?...

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惣菜の生野菜の保存方法は?

私は年配の友人のために野菜の下ごしらえを 頼まれたので、その手伝いをしています。そ うすれば、後で自分で料理することができま す。 3~5日調理する予定のない、にんじん、ブ ロッコリー、もやし、カリフラワー、じゃが いもなどの下ごしらえされた野菜の保存方法 を教えてください。 ありがとうございます。...

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スロークッカーに野菜を入れるタイミングは?

今日はクックポットでビーフローストを作っ ています。いつもはにんじんとじゃがいもを 一緒にオーブンでローストするのですが、他 にもオーブンが必要なことがあるので、ロー ストと一緒に追加することにしました。野菜 が腐ってしまうのは避けたいけど、ロースト が終わるまでにどれくらいの時間がかかるの かわからない。私は "...

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ズッキーニの苦味を消すには?

ズッキーニを薄切りにして蒸してスープに使 っています。ズッキーニの1本が苦くなって しまいました。翌日に使うために半分ほど取 っておきました。同じズッキーニから苦味を 取り除く調理法、できれば蒸し料理に近い調 理法はありますか?...

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生のほうれん草1カップの重さは?

生のほうれん草は1カップにどれくらい入っ ているのでしょうか?記事を読むといつも「 1カップのほうれん草を食べる」と書いてあ りますが、どれくらいのほうれん草なのかわ かりません。私が言っているのは4×6cm の葉っぱのことです。...

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対人コミュニケーション能力を高めたい方のためのQ&A

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簡単なコツで日常の問題を回避したい人のためのQ&A。